川味猪肝

　　鸡腿：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖：富含碳水化合物

　　鸡腿四个　　姜三片　　生抽两汤匙　　米醋一汤匙　　白糖半汤匙　　料酒半汤匙　　盐一点点　　蒜泥（一粒蒜头的量）　　油一小勺　　

　　1.用剪刀在鸡腿根部剪开，然后直的往上剪开到底

焦作治疗癫痫病专科医院哪家好center">

　　2.用剪刀辅助把鸡腿肉往两边分开，使之与腿骨分离

　　3.用剪刀沿着腿骨把腿肉和骨头分开

　　4.最后把腿骨剔除，剩下整块的鸡腿肉备用

　　5.一小块平果去皮用擦蓉器内蒙古什么医院看癫痫擦成泥

　　6.一小颗蒜头也擦成蒜泥

　　7.拆好的整块鸡腿肉用刀背拍几下，拍松，然后切成小块（我是把整块鸡腿肉分成三到四块）

　　8.用生抽两汤匙、米醋一汤匙、白糖半汤匙、料酒半汤匙、盐一点点、泥一小勺、蒜泥一小勺、芝麻油一小勺腌制鸡腿肉，用手不断抓捏一会儿，然后静置腌制两小时

　　9.锅烧热放油，油烧热放姜片爆香

　　10.把腌制好的鸡腿肉一块块夹出放入锅中煸炒至表面变色收紧

　　11.倒入碗中腌制鸡腿肉的腌汁，再倒小半碗水，盖上盖子大火煮开后，转中小火煮10分钟左右

　　12.开盖转大火收浓汤汁撒上葱花即可

　　1.秘制腌料中的苹果泥，如果家里没有擦蓉器，也可以用纯苹果汁代替。
2.鸡腿肉煮的时间不要太久，受热太久，肉收缩水分流失太多，口感就老了。