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哪些食物对养生好?中医最爱的5大防病养生食物

时间:2019-08-10来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

   中医文化源远流长,很久很久以前在中国便有中医,中医贯穿了华夏五千年的历史。其实许多我们平日生活中看到的食物其实还有很多的药用作用,下面就和小编一起来看看中医里最喜欢的哪些食物对养生效果最好呢?  癫痫病治疗技术gb(255, 0, 0);">>>>> (猜你想看) 不看你后悔  老中医早中晚就喝这3种养生水

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  1、生姜:男子不可百日无姜

  在中国,人们食用已有3000年的历史。《本草纲目》记载,姜辛、温,归五脏,除风邪寒热,额叶癫痫病会出现哪些症状="color: rgb(255, 0, 0);">祛痰下气。生姜性辛温,逐寒而发表;干姜温中散寒,回阳通脉,温肺化饮。

  中医指出,姜是中国百姓烹调离不开的作料,还具有防病治病功效,民间养生有“早上三片姜,赛过喝参汤”、“家癫痫治疗用药备小姜,小病不慌”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”等多种说法。按中医理论,姜是助阳之品,所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。