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水果奶昔燕麦杯怎么做_甜蜜清新的养颜佳品

时间:2019-10-05来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

1、在烤箱烘焙之前,应该在模具上先刷一层底油,可以避免燕麦粘在模具上,难以分离。
2、在将燕麦放入烤箱前,应该将烤箱提前预热,可以使更快的达到烘焙的使用温度。【做饭网】

1哈尔滨治疗癫痫权威医院首先,将两根香蕉剥皮,放入一个大碗中,碾压成泥状。之后,加入适量的坚果水果燕麦片,并且依据个人的口味加入少许的蜂蜜和牛奶进行搅拌。

2模具内部刷一层底油,将搅拌好的燕麦放入模具中。在中武汉哪家医院癫痫病好间部位留出一个凹槽,定型为杯子的形状。在烤箱预热后,将放好燕麦的模具放入烤箱,180度烤20分钟。

3将一根香蕉和一个猕猴桃进行分切,和适量的牛奶一起放入榨汁机中。这时,用一个刮壁工具患有癫痫病18年,请问还能治疗吗?将烤好的燕麦和模具轻轻的分离出来,放入盘中。

4将刚才用榨汁机榨好的奶昔放入烤好的燕麦的凹槽中,再配上个人喜爱的水果切片覆盖在上面,一道美味的水果奶昔燕麦杯就做好啦!

<中医治疗癫痫病好吗p>燕麦是一种很有营养价值的食品,不仅能够补充维生素B,还可以降低血压和胆固醇,常吃对身体非常好,非常适合宝宝。

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