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夏日早餐饼做法,清凉薄荷饼如何做好吃

时间:2019-10-05来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

夏季养生菜谱薄荷鸡蛋饼

 

制作材料:面粉200g、薄荷1小把、鸡蛋1只、炒香白芝麻1小匙

 

制作调料:精盐、白糖、胡椒粉

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早餐食谱大全 作过程:如↓图所示)  


1.浸准备好材料,将薄荷洗净取叶,鸡蛋去壳磕入碗中打散。

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2.将面粉添加清水调成稠度适宜的面糊,调入盐、糖、胡椒粉搅匀。


3.将打散的蛋液倒入面糊中,充分搅匀。

 

4包头有治疗癫痫病的医院吗.将薄荷叶手撒成碎片加入鸡蛋面糊中。

5.煎锅烧热刷上一层薄油,将适量的面糊舀入锅中,转动锅身使其平铺,稍加凝固后将炒香白芝麻撒在面上。

  

6.煎至蛋饼凝固底面稍微焦黄,翻个面将蛋饼稍煎即可起锅,依此法将所有薄荷蛋饼摊好,切块装盘即可。

沈阳哪个医院治癫痫好trong>【小贴士】 薄荷的好营养

薄荷  又称鱼香草,药食兼用。

食用,清爽可口清心明目;药用,薄荷为辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。

 

薄荷为芳香植物的代表,味道沁人心脾。薄荷的花语是“愿与你再次相逢”和“再爱我一次”。

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