蒜茸虾仁炒豌豆怎么做好吃,蒜茸虾仁炒豌豆的做法详细步骤,做蒜茸虾仁炒豌豆的家常做法及食材详情_菜谱大全

简介:用豌豆配虾仁蒜茸这几种简单材料做个下酒菜就很不错，豌豆中富含人体所需的各种营养物质，可提高机体的抗病能力和康复能力，还能防癌治癌，降低病发率；炒菜的用油也要注意，最好是对人体健康好处多多，含丰富不饱和脂肪的茶籽油，炒菜更香，吃起来也放心。

准备时间：1拉萨哪里看癫痫病好0-20分钟

制作时间：10-20分钟

用餐人数：3-4人

食材

主料:

豌豆:200g

虾仁:150g

蒜泥:15g

胡萝卜:20g

武汉治癫痫#!好医院ong>辅料:

有机茶油:适量

盐:适量

糖:适量

酒:适量

鸡粉:适量

步骤:

1.各材料

2.

虾仁内加入蒜

3.小一点的盐与生粉拌好

4.烧热茶籽油，下虾仁，嫩油滑熟，盛起待用

5.原锅投下豌豆与调味料

6.豌豆炒透后加胡萝卜

7.加入熟虾仁

8.所有材料炒透，关火

小贴士

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