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发布时间:2022-05-01 06:20:54
简介:这次去黑龙江旅游,在茫茫的大兴安岭中,第一次看到真正的野生蓝莓。于是采了些,又买了些回来。冷冻到冰箱中,可以随时拿出打汁。
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
食材
主料:
蓝莓 :100克
山药 :20克
辅料:
蜂蜜:适量
水:适量
步骤:
1.山药事先用水煮熟,切成小段儿。
2.准备好需要的蓝莓,清洗干净。
3.把山药和蓝莓放入料理机的料理杯中,加入适量的清水。
4.再倒入适量的蜂蜜。
5.启动搅拌机的果汁功能。
6.打成果汁。
小贴士
不喜欢甜的话,蜂蜜可以省略。