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发布时间:2022-05-01 06:20:51
简介:这是一道清润的广东汤水!
用料非常丰富,营养非常均衡,味道更是不在话下啦,哈哈!
牛腱切大块,煮好后可以捞起风干放冰箱,随吃随取,可以炒或者拌菜吃,很不错!我现在经常用它煲汤,家里随时都可以吃到牛肉做的菜了,真的很不错,我用煲过汤的牛腱做了不少好菜,可以参考一下以前或者将要发的菜菜,哈哈!真的很棒哦~!
准备时间:10-20分钟
制作时间:1-2小时
用餐人数:3-4人
食材
主料:
牛腱:400g
菜干:80g
胡萝卜:100g
花生:30g
眉豆:30g
蜜枣:2颗
辅料:
盐:适量
姜:3片
新会陈皮:1/3个
步骤:
1.牛腱切大块冷水下锅焯血水,并加入姜三片;
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2.菜干提前泡发并洗干净;
3.花生眉豆,新会陈皮也提前泡发;
4.胡萝卜去皮切滚刀块;蜜枣也稍洗一下;
5.菜干泡好后挤干水备成段;
6.把备好的所有材料放入电饭煲中,下开水,煮开后转煲汤模式煲约两个小时;
7.最后加盐调味食用!
小贴士
牛腱切大块,煮好后可以捞起风干放冰箱,随吃随取,可以炒或者拌菜吃,很不错!