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发布时间:2022-05-01 06:20:35
夏季除了自制饮品外,制作些中药冷饮也可以起到预防中暑的目的,营养和药物专家向市民推荐自制中药冷饮的方子:
食疗养生配图
饮:
菊花50克、麦冬20克,加清水2000毫升,煮沸后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜搅拌,可明目养肝、生津止渴、消除疲劳。
<癫痫西药治疗strong>三鲜饮:
鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克,加水2000毫升煎煮10分钟,过滤,再加入适量蜂蜜搅匀,冷饮,有清热防暑、生津止渴作用。
金银花解毒饮:
金银花、菊花、淡竹叶各20克,加水2000毫升,煎煮15分钟,用纱布过滤后加入适量蜂蜜,可清热解毒、明目除烦、清心利尿。
荷叶三豆饮:
荷叶15克、10北京什么医院治癫痫0克、、白各30克,加水煎煮至豆烂后取浓汁饮服,可清热解毒、利湿祛暑。
麦冬饮:
山楂、炒、麦冬各15到30克,水煎后晾凉饮用,可开胃健脾、生津止渴。