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五道黄豆菜 瘦身丰胸两不误_饮食

时间:2019-10-30来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

  黄豆,大家并不陌生的吧,它不仅美味,而且还有减肥、丰胸、补钙的功效哟!大豆还能让你的血糖维持恒定水平,所以你不会容易感到饥饿。下面给大家推荐几款黄豆做的丰胸瘦身菜,不妨来学学吧!

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  一、黄豆花生丰胸酥

  材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

  做法:

  1专治小儿癫痫的医院.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形

  2.将其揉成小球后,再压成小圆饼形状(大小可自行决定)。

  3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。怎么治好小儿癫痫病

  功效:丰胸。

  二、水煮黄豆

  材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油(油)、红葡萄酒、白糖适量。

  做法癫痫病人如何进行治疗:首先将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出,炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿,倒入白糖、葡萄(葡萄食品)酒、酱油,煮开,改小火焖一会儿,再打火收汁,盛出,晾凉就可以了。