饮食巧调空调病_饮食

　　怎么做豆豉好吃?学做豆豉鲮鱼油麦菜需要哪些食材?家常美食网为您提供豆豉鲮鱼油麦菜的家常做法大全,只要按照图文步济南看癫痫哪家好骤,菜鸟都能做出美味豆豉鲮鱼油麦菜!

　　油麦菜 豆豉鲮鱼罐头 葱花 蒜

　　一、油麦菜洗净，切成两段。有的人炒这个菜的时候喜欢先把菜用滚水焯一遍，锅中下油，葱花爆香，倒入油麦菜大火煸炒两下，然后倒入豆豉鲮鱼罐头和蒜末，翻炒后出锅。这个菜不需要放盐，因为本身罐头就很咸了

　　做这个菜火候很重要，大哈尔滨治癫痫#!好医院火急炒才能保持油麦菜脆嫩的感觉和特有的风味。