柚子是化痰健胃的佳品_水果_

　　牛肉：补脾胃、益气、强筋骨
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖：富含碳水化合物

　　牛肉　　番茄　　红腰豆　　姜　　白糖　　生粉　　酱油　　油　　盐　　

　　1.所需材料:牛肉，番茄,红腰豆,姜。

　　2.提前将红腰豆泡发。

　　3.然后放入电压力锅调至20分钟将其煮熟备用。

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　　4.番茄切片，姜切成丝,牛肉逆着纹理切成薄片，番茄切片，姜切成丝;

然后将牛肉和姜丝放进碗里，加少许盐，2勺生粉和1勺酱油搅拌均匀，加入2勺油，腌制入味。

　　5.锅烧热后放油。

　　6.将牛肉片下锅翻炒1分钟后装起备用。

　　7.用余油炒番茄，炒至番茄稍软。

　　8.将红腰豆倒入那有偏方治疗癫痫的，翻炒几下。

　　9.再将牛肉倒入炒匀,加盐，糖调味装盘。

　　10.成品....