【谁说晚上吃东西死肥？这9种食物让你边吃边瘦】

本食谱来自【breadmum】老师分享的营养早餐：批萨的做法，所属分类：主食、烘焙、、烤箱食谱、西餐，需要烹饪时间：10分左右，烹饪难度：切墩(初级)。

怎么做营养早餐：吐司批萨好吃？学做营养早餐：吐司批萨需要哪些食材？家常美食网breadmum老师教你轻松做出好吃好看的营养早餐：吐司批萨。

如何在短时间内满足吃批萨的欲望，也给自己和家人做一个简易的早餐呢，手残党也能发挥的很好。周末来动动手吧～这样吃吐司也很好吃！～

主料：吐司4片，番茄/番茄6个，肉丁/60g，片4-6片，1个，黄椒粒1/5个，红椒粒1/5个，番茄酱适量，1/5个，30g，丁（可选）30g，粒（可选）30g，马苏里拉适量

1. 准备以上食材，洗净，切块或切丝。

2. 取一片吐司，先用勺子抹上一层番茄酱

3. 取芝士1片平铺在吐司上，或者如图切块放在吐司上。

4. 再选择喜欢的蔬菜铺上。请随意。

5. 然后放上火腿丁或者培根。

6. 最后再撒上奶酪碎，奶酪碎可以用芝士片代替。

7. 预热烤箱190度，放入做好的吐司，上下火，12分钟出炉。其中有个是宝宝做的。看得出吗？

8. 成品图

9. 成品图