【 经常吃黄豆有什么好处】益处

　　预防心血管疾病、更年期的“保护神”、降低乳腺癌的几率、抗血管、的替代品、补益清热养生

　　 豆腐 丝瓜 葱 调料

　　1.材料：丝瓜、豆腐、鸡汤调料、葱。

　　2.豆腐切块并用开水浸泡10分钟、葱切碎。治疗癫痫病的专业医院>

　　3.烧开，放入丝瓜块。

　　4.锅中加水烧开，放入鸡汤调料。

　　5.烧开后，放入泡好的豆腐块。

　　6.丝瓜去皮、洗净、切块。

　　7.烧至丝瓜熟透，加入葱花。

　　8.烧开即可关火。

　　9.盛入碗中。