【马齿笕能治少白头吗？】推荐饮食

猪瘦肉馅中加入葱末、姜末、盐和白胡椒粉搅拌均匀，腌制分钟左右。猪肉馅最好买一块五花肉先切后剁，仔细做成肉馅。 鸽肉含丰富的血红蛋白，脂肪含量低，蛋白质含量比猪肉高%，而又比鸡肉更易消化吸收，因此民间有一鸽九鸡的说法

山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚。 立秋后，饮食上要多食酸味食物少食辛辣食物，以助肝宁夏癫痫病公立医院气，多食用平肝润肺的食物，如百合、藕、、萝卜、木耳、、扁豆、枸杞、、猪肉、鸭、鸡肉、兔肉、花生、黄鳝、鲫鱼、黄鱼、柚子、梨、苹果等。

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