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发布时间：2022-05-01 06:24:14
怎么做【炒干丝】好吃？学做【西芹炒干丝】需要哪些食材？斯佳丽的小厨房老师为您提供【西芹炒干丝】的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的【西芹炒干丝】。
好不容易雨停了， 但温度一下子就飚到三十五度， 好热呀， 这么热根本不愿在厨房里多呆，就来点简单清淡的素炒菜吧。 上次买的扬州干丝家里人觉得口感很好， 这次碰到了再买包回来。
白干子营养丰富， 蛋白质、氨基酸含量很高， 还含有人体所必需的多种微量元素，具有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展，老年人长食用可延年益寿， 同时它还非常容易消化， 是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。
今天搭配上点西芹一起炒， 西芹含大量粗纤维， 是很好的减肥素菜， 而儿童癫痫发作急救措施?且还有促进食欲、清肠通便、降三高，健脑，解毒消肿、防癌抗癌的多种作用，因此为了家人的健康一定要多吃。
非常家常的一道菜，洁白的干丝、翠绿的西芹、艳红的辣椒，味鲜可口，营养全面，即保留了清新爽口， 也能吃到干丝质地绵软，不出十分钟就能将这道色泽鲜艳，鲜香味美的快炒菜端上餐桌了， 开饭了。。。
【西芹炒干丝】
原料： 干丝 西芹 红辣椒 蒜 油盐
制作：1. 准备好原材料；
2. 烧锅开水， 加入几滴油和适量盐， 下入芹菜丝进去焯一下捞出来备用；
3. 下入干丝进去焯煮一、两分钟；
4. 烧热锅， 放入适量的油癫癫痫怎么治疗， 下入蒜丝煸炒；
5. 煸炒出香味后下入红椒丝进去翻炒；
6. 再加入焯过的西芹进去翻炒；
7. 加入干丝翻炒；