原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 芦笋的做法 > 内容详情

【牛油果焗蛋做法】怎么做做法大全

时间:2019-11-13来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

牛油果也叫做鳄梨,是一种营养价值比较高的水果,牛油果的做法比较多,可以做成牛油果焗蛋,具有很好的调理身体的作用,做法也比较简单,它的做法类似于西餐的做法,所以说一定要准备烤箱才能做这道菜,平时适当的吃一些牛肉果,对身体的调理和保健的作用还是不错的。

牛油果焗蛋做法

材料:牛油果一个、鸡蛋一个、橄榄儿童抽搐怎么回事油数滴、盐适量、现磨黑胡椒适量、葱花适量、马苏里拉芝士适量

做法

1. 烤箱180度预热 牛油果开好放入碗中,用叉子压碎,加入盐和黑胡椒拌匀,中间稍微压出一个凹陷,打入鸡蛋

2. 入烤箱150°烤15分钟 同时准备葱花

3. 将芝士和葱花撒在半熟的鸡蛋上 再入烤箱上火200°烤5分钟

4. 出炉!表面滴一两滴橄榄油就很漂亮啦!

中药能治疗癫痫吗>

牛油果怎么吃收藏

牛油果既好吃又有益,是很多人喜爱的水果,它的吃法可有不少呢!来看看牛油果怎么吃吧!

1、直接食用

将牛油果洗干净,去掉果皮和果核,切成小块就可以直接食用了,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯哦。

2、做沙拉

北京癫痫病医院 把牛油果切成1立方厘米左右的果粒,搭配上豌豆,玉米和自己喜欢的蔬菜粒(如烫熟了的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或番茄沙司,就是一道美味又健康的牛油果沙拉了!

3、涂在面包片上

把牛油果剖开,用小勺舀起,当作果酱在面包片涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了。这种做法十分简单方便又甜美。

小儿癫症中药

4、奶昔

把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是孩子和年轻人的最爱。

5、配砂糖

挑一个熟软的牛油果,对半切开,取走果核,用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎,放入白砂糖一勺拌匀,直接用勺子舀着吃。