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【碧根果增肥】碧根果发胖会增肥吗能增肥吗

微波炉可以用来加热牛奶吗?

微波炉因其方便快捷,受到越来越多家庭的喜爱,尤其是在做早餐或者冬天的时候,微波炉的用处真的是越来越多。早餐的时候,很多人追求速度和便捷,而用微波炉加热牛奶,这样好不好呢?

关于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题,关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快,而保存牛奶营养成分的温度不能太高。

据了解,牛奶中的维生素C、乳糖等都不耐高温,如果用微波炉加热牛奶的时间过长,不仅这两种营养物质会流失,而且牛奶中的蛋白质受高温作用,会由溶胶状态变为凝胶状态,导致牛奶中出现沉淀物,影响乳品质量。

专家提醒,如果用微波炉加热一杯(袋)250毫升左右的牛奶,加热时间一分钟左右即可。此外,由于一些微波炉加热时会产生温度不均匀现象,所以牛奶加热结束后应搅拌一下再喝,防止被烫伤。如果牛奶的包装袋上没有注明类似“可用微波炉加热”的说明,应将牛奶倒入微波炉专用的容器内,再用微波炉加热。

据有关资料显示,微波炉的杀菌能力主要来自于热力效应和生物效应。热力效应能使细菌的细胞蛋白质受热变性凝固,导致细菌死亡。如果用微波炉加热牛奶时间过长,会使牛奶中的蛋白质受高温作用,由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响乳品质量。牛奶加热的时间越长、温度越高,其中营养的流失就越严重,主要有维生素,其中维生素C流失得最厉害,其次是乳糖。

一杯约250毫升的牛奶,用煤气灶加热的话,通常是70℃的高温煮3分钟即可。那么用微波炉,1分钟左右就行了。但要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象,所以喝之前搅拌一下才不会被烫着。

直接把袋装奶放进微波炉加热,对人体健康会产生不利影响。如果包装材料上没有注明“可用微波炉加热”的字样,就不适宜直接放入微波炉中加热。必须先将牛奶倒入微波炉专用的容器内,再用微波炉加热。在100℃以下,一般的塑料不会产生问题,建议用100℃以下的开水烫温奶袋,使牛奶温热。

如果能避免加热饮用就尽量不要加热,这样能保存牛奶完好的营养价值。特别对于孩子而言,完好的牛奶营养更有利于成长和发育。

一些常见问题:

在用微波炉加热栗子时应注意什么事项?

因为栗子是密闭型食物,按照微波炉的工作特性必须将栗子的外皮穿一个孔,防止出现栗子爆裂的现象而能脏微波炉炉腔。拉萨治癫痫公立医院>

微波炉在使用烧烤功能时,炉腔内会出现冒烟,这是故障吗?

1)第一次使用微波炉烧烤时,微波炉排气孔会冒出少量烟气,这是正常现象;

2)微波炉久置不用,再次使用烧烤时,由于温度过高烧烤附着在烤管上的油渍和食物残渣,会冒出部分烟气,为了避免这种现象的产生,建议使用后要及时对微波炉进行清洁。

早餐奶为啥不能放入微波炉?

微波炉炉腔内部有打火的现象,可能是什么原因造成的?

烹调食物的容器是金属容器或者有金属镶边,或者微波炉炉腔在清洗过程中出现了锐角等,此时建议找专业人员咨询和上门解决。

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