【黑木耳红枣汤的禁忌】红枣汤怎么做饮食禁忌注意事项

转眼间已经到了立秋的时候了，因为外界气温的变化，很多人需要在这个时候调理自己的身体，选择适当的食物进行养生。作为养生的最佳食材，黑木耳、红枣成为了人们的首选材料，经常被人们摆在餐桌上，例如黑木耳红枣汤。可是，黑木耳红枣汤虽好，却不是随时都可以吃的。下面我们就了解这种汤的禁忌与做法吧！

黑木耳红枣汤的禁忌：

1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。

2、肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。

3、红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。

黑木耳红枣汤的做法：

主料：黑木耳100克

辅料：枣(干)10颗

调料：冰糖适量

1.准备材料：黑木耳，红枣，冰糖

2.木耳加水泡发，至木耳变软