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黄香蕉or绿香蕉可治便秘指南

1.准备好原材料;

2.热锅凉油,放入五花肉块进去翻炒;

3.待到五花肉表面发焦微微出油加入姜末进去翻炒;

4. 翻炒几下后加入冰糖进去翻炒;

5.再加入适量的料酒和酱油翻炒;

6.加入少许水,加盖炖煮10分钟;

7.再加入莲子米进去继续炖煮三分钟;

8.加入适量的盐调味;

9.大火收汁后盛入小钵中,表面撒上小葱末。

10.端上桌了。

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