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让你身体年轻的小方法

1.原料:豌豆、洋葱、胡萝卜

2.碗中烧开水,豌豆焯水,捞出过凉水晾凉

3.胡萝卜切小丁,焯水后捞出晾凉

4.将胡萝卜丁和豌豆处理好后,再将葱花切碎,洋葱切小丁

5.锅中倒入菜籽油,下入葱花,炒香

6.下入洋葱丁,翻炒出香味

7.加入豌豆

8.加入胡萝卜丁,翻炒均匀

9.加入生抽、白糖、盐,翻炒均匀

10.最后撒入鸡精,炒匀出锅

11.成品

12.成品

13.成品

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