荔枝上火吗

　　众所周知，荔枝不但肉质脆嫩，清甜可口，而且是一种富含营养价值的水果，含有葡萄糖、 蔗糖、蛋白质以及大量的维生素C，实为水果之上品。荔枝上火吗?这也是很多人都在关注的问题，下面看看专家如何回答的。 　　荔枝含天然葡萄糖多,还有蛋白质 碳水化合物 多种维生素 补脑,健身,益智 但是多吃上火,会引起体内糖代谢紊乱,造成"荔枝病"(即低血糖),轻者恶心,出汗,口渴无力,重者头晕昏迷 荔枝可强身 适当

　　众所周知，荔枝不但肉质脆嫩，清甜可口，而且是一种富含营养价值的水果，含有葡萄糖、 蔗糖、蛋白质以及大量的维生素C，实为水果之上品。荔枝上火吗?这也是很多人都在关注的问题，下面看看专家如何回答的。

　　荔枝含天然葡萄糖多,还有蛋白质 碳水化合物 多种维生素 补脑,,益智 但是多吃上火,会引起体内糖代谢紊乱,造成"荔枝病"(即低血糖),轻者恶心,出汗,口渴无力,重者头晕昏迷 荔枝可强身 适当吃并不会导致肥胖

　　荔枝新鲜上市，味虽美却不宜多吃，特别是儿童。 贪食荔枝而出现溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重的人较往日有所增加。

　　据介绍，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火;容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状;吃太多荔枝，特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所说的荔枝病。

　　专家提醒：不要连续大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶，绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃;对老人而言，有现象的老人尽可能不要食用;特别是有、、、胃肠病患者更应慎重

上一篇:

下一篇: