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酸豆角炒腰花怎么做?酸豆角炒腰花的13步做法[图解]-美厨邦

 

  主料:豆角 200克,腰花 1个,油 适量,盐 适量,花椒 适量,香叶 适量,小茴香 适量,姜 适量,蒜 适量,白酒 适量,料酒 适量,八角 适量,红辣椒 适量,甘草 适量,桂皮 适量,冰糖 适量,生抽 适量,淀粉 适量

  制作步骤:

  1、准备些大料:花椒、红辣椒、香叶等大料,将所有的大料倒入无油的水中,加入比平时量大一些的盐,大火煮开后转为小火煮上十分钟。

  2、将新鲜的豆角洗净控干水分后放入腌菜坛中,再将刚才煮好已经放凉的大料水倒入其中。

  3、加入适量的白酒。

  4、盖上盖,用水密封。

  5、约一周左右就腌制好了。

  6、腰花中间对剖成两半,去除中间白色的筋膜。

  7、将处理好的腰花切成条,加入适量的盐、淀粉、生抽和料酒等,拌匀后腌制五分钟。

  8、烧锅开水, 将腌制好的腰花倒入,腰花变色后马上捞出沥干水分。

  9、干净锅, 热锅凉油, 将姜蒜粒和红辣椒粒爆香。

  10、加入酸豆角翻炒。

  11、再加入焯过的腰花继续翻炒。

  12、翻炒几下后加入盐调味即可。

  13、盛入碗中。

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