不宜食用巧克力的5类人-美厨邦

幼儿补血又补铁吃这些

　　婴幼儿补铁补血方面的食品是比较多的，可以给孩子吃一些猪肝粥，可起到一定的补铁补血的效果，多吃一些鸡蛋黄能够起到一定的补铁的作用，血液也能够起到调理身体的效果，可以帮助婴幼儿补血。

　　小孩子如果出现了身体抵抗力比较弱的情况下可能会出现贫血的症状，这种情况下可以给孩子吃一些芝麻，芝麻的营养价值是非常高的，能够起到一定的补血的效果，也可以适当的吃一些豆制品来补血。

　　小孩子刚开始吃辅食的过程中，可以多吃一些菠菜汤，也可以经常给孩子吃一些鱼虾之类的食品，能够起到一定的补血的作用，对小孩子身体抵抗力的提高有很好的效果，平时吃一些大枣能够起到补血的作用。

　　注意事项：

　　婴幼儿如果出现了贫血，大多数情况下都是由于饮食不良导致的这一现象，有的人可能是先天性的乐乐出现了贫血的症状，应该进行有效的治疗。