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发布时间:2022-05-01 06:07:07 来源:一个月菜谱
材料:无花果,红枣,桂圆肉,花生,眉豆,玉米,党参,莲子,精盐、素高汤粉(或者蘑菇精)适量
做法:
1、将花生,眉豆,莲子洗净,用清水浸泡半天,红枣,五花果、桂圆肉玉米、党参等处理干净;
2、所有材料加清水2000克放入煲中,用旺火烧沸后,然后换文火慢炖一个半小时。
3、煲好汤后,加精盐、素高汤粉调味即可。
食用功效:益肝补肾、健脾和胃、润肺化痰。