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发布时间:2022-05-01 06:06:54
1.菠菜用原汁机榨汁
2.南瓜,紫薯蒸熟,捣成泥备用
3.都准备好了
4.150g面粉加80g南瓜泥揉成面团,能揉成面团按得下就可以,因为下一步面团还要加玉米油继续揉,但也不能太干,如果太干可以继续加一点点南中医治癫痫那里好瓜泥或少许清水
5.加15克油继续揉,溃可以慢慢加,一点一点揉开,把面团揉到表面光滑就可以
6.其他两个颜色同上面的步骤
7.把揉好的面团盖上保鲜膜醒30分钟
8.面团取出排气揉多几下,用擀面杖中医治疗小儿癫痫病把面团擀开
9.家里没有圆圈口,我用红酒杯代替,印出饺子皮
10.皮包上绿豆馅,绿豆馅做法请看上一条菜谱
11.包进绿豆馅,对折捏紧
12.把边辫起花纹
13.饺子完成
14.包好了
15.韩优空气炸锅,饺子刷层油180度15分钟,
16.炸锅出炉的饺子完美,外酥脆,吃了一个还想要一个
17.如果没有炸锅的也可以用油炸,油烧7成热,先放一个进去试下,如果饺子边能起泡泡就可以了
18.火不能太大,太大饺子皮容易焦,油烧开就用文火
19.油炸的饺子也出炉了,不过油炸的酥饺第一次是软的,要翻过2次火之后,凉了才会是酥脆的
20.美美的,我馋不住诱惑,偷吃几个了