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发布时间：2022-05-01 06:06:53
1. 准备好需要使用的工具，榨汁机、电磁炉、克称、不锈钢盆、网筛、纱布……
2. 准备好新鲜菠菜
3. 将菠菜叶子摘下。
4. 清洗干净
5. 烧开一盆热水
乌鲁木齐哪个医院癫痫好>6. 将清洗干净的菠菜叶子倒入热水中烫熟
7. 捞出放入榨汁机
8. 加入适量水后快速搅拌至液体状。
9. 倒入隔有纱布的网筛过滤。
10. 将菠菜汁液剂干净
11. 放入电磁炉开大火煮开
12. 在煮的过程中要不时的搅拌！让菠菜汁液里的水分蒸发的更快。
13. 最后煮至浓稠状即可完成。