春季上火吃什么水果好-美厨邦

 　　美厨邦小编为你介绍蔬菜泥的制作教程带图解

　　洋葱1/3个胡萝卜1/2根西芹1根甜椒1/2个盐适量鸡精适量椰奶20g鲜奶油50g玉米面粉10g欧芹碎适量土豆1/2个

　　做法

　　1.准备材料。土豆、胡萝卜、西芹切长条。洋葱切丝。甜椒切碎。

　　2.锅里加入水，放入土豆、胡萝卜、西芹、洋葱，大火煮开后，转小火，煮至土豆熟透变软。

　　3.蔬菜煮好以后，控干水份。

　　4.用九阳baby料理棒粉碎成蔬菜泥。

　　5.粉碎的成细腻状。