红枣薏米粥的制作教程[图解]-美厨邦

 　　美厨邦小编为你分享肉丝炒花菜的制作方法带图解

　　材料：花菜1颗，梅干菜20g，瘦肉80g，茶籽油40g，盐2g，生抽10g，蚝油3g

　　步骤：

　　1.花菜切成小块，放淡盐水浸泡片刻，洗净

　　2.放花菜焯水，过凉，沥干水份

　　3.瘦肉洗净切丝，放一点点生抽和蚝油搅拌均匀腌制片刻;梅干菜冲洗干净

　　4.热锅倒油烧开，放肉丝翻炒均匀

　　5.放梅干菜翻炒均匀