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即烤柠檬塔的热量-美厨邦



【用料】

 翅根500克,辣椒酱,辣椒粉 ,黄酒,生抽,生姜

【做法】

1,用刀在翅根底部切一下,让骨头露出

2,接着在肉块部分划一刀以便腌制入味

3,放入切好的姜丝

4,倒入黄酒(一勺左右)

5,倒入生抽(一勺左右)

6,撒入辣椒粉少许腌制一个小时左右

7,入烤箱前用刷子沾辣椒酱涂抹在翅根上

8,烤盘垫锡纸,腌制好的翅根一个排入烤排

9,200度烤箱预热,烤25-3长沙治疗癫痫哪里最好0分钟即可






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