吃酸奶的饮食禁忌有哪些-美厨邦

　　材料

　　千夜豆腐半盒(200g)，�n式泡菜2小包，蒜2瓣，�[1支，橄�煊鸵稽c�c，�u油2匙，香油1.5匙

　　做法

　　1、千夜豆腐半盒切片，�C熟�r乾水份�溆谩�

　　2、蒜2瓣做成蒜蓉。

　　3、�[1支切�[花。

　　4、不粘�小火加�幔�加一�c�c橄�煊陀苗P子抹�颍�加入步�E(2)爆香。

　　5、加入�n式泡菜2小包炒香，再加入步�E(1)和�u油2匙翻炒均�颉�

　　6、加入步�E(3)和香油1.5匙翻炒均�蜓b�P。