加饭酒是什么-美厨邦

 　　秋季感冒吃什么好

　　转眼间，又到秋季，每到换季的时候，也是感冒 最频发之时，虽然说感冒算不上什么大病，但一旦得上，也挺折磨人的。少则要三五天，多则两个星期，感冒期间，人通常会觉得没有胃口，但是啥都不吃更不利于身体的恢复。那么，感冒时要吃些什么好呢?小编为您整理了一下几种，他们能增进食欲，促进身体痊愈。

　　首先是清淡的汤和粥，感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。

　　其次是萝卜 ，萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。

　　还有就是洋葱和大蒜 ，洋葱气味辛辣，可抗寒，抵御感冒，且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。

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