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荠菜豆腐汤的做法-

时间:2019-12-03来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

  荠菜豆腐汤

  原料:荠菜200克,豆腐100克,葱末、姜末各5克,料酒10克,鲍鱼汁15治疗癫痫病偏方克,精盐、熟鸡油各2克,鸡精3克,清汤650克。

  荠菜豆腐汤的做法

  1.黑龙江出名癫痫医院将荠菜治净,切成段。豆腐切成小块。

  2.锅内放入清汤、葱末、姜末、料酒、鲍鱼汁,下入豆腐烧开,用小火煮3分钟。

湖北治癫痫病医院>  3.下入荠菜段、精盐烧开,煮熟,加鸡精,淋入熟鸡油,出锅装碗即成。

  特别提示 :此汤营养丰黑龙江癫痫病治疗富,含热量低,经常食用不仅能控制体重,防胖减肥,对高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、糖尿病等疾病,也有一定的预防和辅助食疗作用。