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南瓜粥在家怎么做 养胃早餐少不了

时间:2019-12-16来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

   南瓜具有保护胃粘膜、帮助消化的作用。平常在家多做羊癫疯不能吃什么食物多喝是有好处的~对于胃不好的人喝这个粥是最好的!跟着小编一起做做看~

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  黑豆50克糯米30克

  大米40克小米30克

  南瓜一小块花湖北癫痫病哪里治的好,治疗方法揭秘生1小把  

1. 黑豆提前泡1小时以上。

2. 南瓜一块儿去皮。