养肝护肝的食物 怎样养肝护肝

1.准备一份家常菜，家常菜不要大块的，大块的会不容易包，在双层保鲜膜上铺好米饭放上家常菜做馅儿，不要放得太多，饭团不容易团起来

2.团成蛋形做企鹅的身体

3.海苔剪成数字8字形

4.把镂空地方对准米饭团包起来

5.把胡萝卜切片剪成企鹅的嘴巴、脚等，海苔剪出眼睛

6.煮鸡蛋用雕花刀切出花边

7.把嘴巴眼睛瞪贴上

8.是不是，又更可爱了

成都哪个看癫痫好ss="fwb">9.萌萌哒

10.成品图

11.成品图