家常菜人气冠军-鱼香肉丝

肾虚不管是男人还是女人都有可能患上，所以补肾是我们所以人都应该做的事，有什么补肾食物可以帮助我们强肾健体呢？什么食物补肾好？下面小编就给大家来介绍。

卷心菜：

卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。