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周二早餐

1.


黄瓜和心里美切成薄片。

2.


土豆煮到粉,加入提契诺香料、橄榄油、盐和胡椒,搅拌均匀。

3.


奶酪切成约1cm厚的片,取不粘锅,给少油,煎到两面金黄。

4.


沙拉酱里所有的材料,边尝味道边混合均匀。

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最后将所有切好的蔬菜先装盘。再压上土豆和奶酪,最后浇上汁,搅拌均匀,有的话再撒上勺坚果,好吃又健康的。

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