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促进宝宝开发智力的食谱_

饮食不仅对于我们人体的健康非常的重要了,并且对于我们的的开发也是非常关键的哦,有些朋友们在宝宝小的时候不注意宝宝的智力开发,所以也是有一些宝宝出现了傻的情况,那么哪些有利于宝宝的智力开发呢?

1、宝宝可以吃白薯泥

食谱原料:白内蒙古哪治癫痫病#!好薯100克,柠檬1/4个,100克,黄油5克,精盐少许。制作方法:将白薯去皮,洗净,切成小块,放入锅内,加水及少许盐煮30分钟。沥去水分,放入搅拌机内(或用勺挤压碎),加入热牛奶,黄油和几滴,搅成泥,倒入盘内喂食,白薯泥不仅营养价值高,并且可以促进宝宝智力的开发哦。

2、宝宝可以吃鲜奶八宝粥

食谱原料:鲜奶、、、、薏仁、干、、及各适量。制作方法:锅中倒入适量的水,烧开后,放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后,改小火焖煮,直至黏软。锅中放入桂圆干和葡萄干,稍微煮一会儿后,将鲜奶倒入煮开即可,鲜奶八宝粥的味道是极好的,并且各种豆制品都是非常有营养的,宝宝多吃一些可以很好的开发智力。

3、宝宝可以吃三文鱼豆腐饭

食谱原料:40g、苗15g、熟80g、亨氏泥适量、植物油2ml。制作方法:萝卜苗切段,豆腐切成小丁。砂锅中放清水、熟米饭和植物油煮开。加入豆腐丁煮到米粒开花后关火,放入萝卜苗烫熟。将饭盛到碗中,拌入三文鱼番茄泥即可,三文鱼豆腐饭的做法我们已经了解了,并且三文鱼豆腐饭还能够刺激宝宝脑细胞的生长,对于宝宝治疗开发也是有好处的。

通过我们上面的这些介绍,相信大家对于促进宝宝治疗开发的一些食谱也是有了一定的了解了,所以我们在生活中就是可以经常给宝宝吃这些食物的哦,尤其是三文鱼豆腐饭以及八宝粥更是非常的美味了,相信宝宝们都是会喜欢的。


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