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青刺根是滇南本草中有明文记载的传统，这种中药来源于野生科植物扁核木，是这物的干燥根，它可在每年秋天采挖，采挖以后去掉泥沙，洗净晒干或者切片晒干都能入药，入药后的青刺根具有较高的，而且能治疗人类的多种常见病，但它在服用时也有一些，如果服用不当也会对身体产生不良影响。

1、清热解毒

青刺根是一种味辛性凉的中药材，清热解毒是它入药后的主要功效，预防人类上火，也能清理人体内的热毒，对人体因热毒入侵导致的咽喉肿痛和目赤肿痛以及腮腺炎和乳腺炎等症都有明显预防作用，坚持用它喝，能提高人体健康水平。

2、祛风

风湿性关节炎是人类的高发疾病，它多因人体内风湿因子活跃或身体被湿毒入侵引发，而入药后的青刺根就是一种能祛风除湿的中药材，它是治疗人类风湿性关节炎和风湿病痛的良药，在需要的时候可以把它加清水煎煮后服用，也能把它用浸泡，以后服用能让人体出现了疼痛明显减轻。

3、补益气血

青刺根入药后能补益气血，缓解体虚，便能增强人体造血功能，它还有的微量元素体，是合成人体血红蛋白的重要存在，也是构成人体造血干细胞的重要物质，人们在服用青刺根后能让身体造血功能增强，也能让身体内血红蛋白的活性明显提高能补血活血，也能预防缓解贫血。

平时生活中人们适量服用一些青刺根，能增强身体抗病能力，并能预防多种疾病发生，对维持人体健康有一定的好处，但大家在服用它时，一定要知道它也是一种略带毒性的中药材，禁止过量服用，如果不注意它的食用禁忌过量服用了青刺根就会加重身体多个器官的负担也会引发药物中毒。