每餐七分饱健康活到老 如何准确定义七分饱？

　　主料：雏鸽400克

　　辅料：子姜25克，青椒20克，柿子椒20克

　　调料：盐8克，味精1克，鸡精2克，白砂糖10克，癫痫好治疗吗醋5克，辣椒油15克，大葱15克，料酒25克，植物油100克

　　特点：色泽红亮，咸鲜微辣，仔姜味浓郁，乳鸽细嫩，是一道时令下酒佳肴。

　　制作方法：

　　1、乳鸽洗净去血水，改刀；

　　2、仔姜用、盐、料酒码好；

　　3、泡仔姜改刀；北京治癫痫哪家正规>

　　4、青红椒改刀成条；

　　5、锅置火上，下油，待油温七成热时，把码好的乳鸽爆制出来；

　　6、另起一锅，下红油西宁公立医院治疗癫痫把仔姜、青红椒炒香；

　　7、下乳鸽，烹入料酒，下盐、味精、鸡精、白糖、醋、红油、葱，翻炒均匀，起锅装盘即成。