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警:黄瓜会破坏其他食物营养

时间:2020-08-04来源:一个月菜谱 -[收藏本文]


  黄瓜破坏其他食物营养"大丰收"中为什么最好别有黄瓜呢?

  因为黄瓜中含有癫痫是怎么治疗的?一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。"大丰收"中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西癫痫病长吃什么好?红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。除了吃"大丰收"以外,还经常有人吃了一根黄瓜,再吃个西红柿;或小儿痫自己能好吗者饭桌上已经有了盘"西红柿炒鸡蛋",再来盘"黄瓜炒肉",这些吃法都是不正确的。

  另外,食物中维生素C含量越多,河南癫痫病医院效果好吗被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。

(实习编辑:万文娟)