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油条

时间:2020-08-04来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

  油条是我国传统的大众化食品之一,它不仅价格低廉,而且香脆可口,老少皆宜。在南方特别是杭州一带,油条被称作“油(油食品)炸桧”,传说是百姓用面做了秦桧的像,用油炸以解心头之恨,故称。

  功效:油条的主要北京治疗癫痫最权威医院 营养成分有碳水化合物、蛋白质(蛋白质食品)、脂肪、热量等,油条在炸制过程中形成的氢化铝能中和胃酸、保护面。有的中医处方中谈到:油条对胃酸有抑制作用,对某些有一定的疗效。

  适合人群:一般人皆可食用。想减肥(减肥儿童患上羊羔疯的治疗方法有哪些食品)的人最好少吃。 适用量:每餐1根,每周1~2根。

  ●太过油腻的食物可使人记忆力衰退,加速人体老化。油条是在连续高温中炸煎制成的,含有十多种非挥发性有毒物质,长期过量食用可导致肝炎、肠炎或癌症(癌症食品)河北好的癫痫医院是哪家等。

  ●此类型早餐的热量高、油脂高,最好少吃,一星期不宜超过两次,而且当天的午、晚餐应尽量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物。吃烧饼或油条时,建议搭配豆浆补充蛋白质。

  ●在面食的烹制方法中儿童小发作癫痫可以治愈吗,蒸和烙比较好,捞、煮会使面食中的营养跑到汤里去。而油炸面食,如油条、油饼等,因为制作时油温过高,导致食物的维生素(维生素食品)被破坏殆尽。

(实习编辑:刘锦云)