香酥鸡的家常做法

　　鲜藕根瘦肉抗敏汤图解做法简单是做法大全的常见菜，不一定要看鲜藕根瘦肉抗敏汤图解视频才能学会，但怎么做鲜藕根瘦肉抗敏汤图解最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道鲜藕根瘦肉抗敏汤图解吧。

　　鲜藕根瘦肉抗敏汤图解的食材和原料：

　　鲜藕根、瘦肉、。

　　辅料：

　　薏仁、赤豆、土茯苓、扁豆。

　　教您鲜藕根瘦肉抗敏汤图解的家常做法，如何做鲜藕根瘦肉抗敏汤图解才好吃

　　1、鲜藕根去泥擦洗干净

　　2、所有鲜藕根瘦肉抗敏汤图解的食材和调料一并放入锅内注入清水，煲至水滚，转慢火煲3小时即可。

　　抗过敏必须从以下3点入手，即可药到病除：

　　1、祛风

　　祛风食材：荆芥：具有祛风解表的功效。

　　2、清热北京军海医院癫痫治疗效果好吗

　　清热食材：赤豆：功效：除热毒，散恶血、利水消肿。

　　土茯苓：清热去湿、解毒利尿。

　　藕：性温，含丰富的单宁酸，具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用，对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。还含有丰富的食物纤维，促使有害物质排出，十分有益排毒。

　　3、除湿

　　除湿食材：薏仁：健脾除湿，清热止血消炎等功效；

　　另外薏仁的美容功效绝对不可忽视，各位美女看好了,薏仁可滋养头发、防止脱发，对面部皮肤粗糙有明显的改善功效，对紫外线也有一定的吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的功效。

　　正所谓无毒一身轻，过敏需从内调理，才能根本解决！