您现在的位置：
发布时间：2022-05-01 06:20:59
之前有蒸过黄骨鱼吃，肉很是滑嫩，这次做了豆腐汤，也不错！黄骨鱼的食疗作用【性味】性平，味甘。 【归经】归脾、胃经。 【功效】利小便，消水肿，发痘疹，醒酒。 宜：肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者宜食；小儿痘疹初期宜食。 忌：据前人经验，因黄骨鱼为发物食品，故有痼疾宿病者，乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病患者忌食或谨慎食用。
黄骨鱼 400g 豆腐 250g 油 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 姜 适量 适量
黄骨鱼收拾干净，抹点盐，放姜片去腥
豆腐不用时先泡水备用，用的时候切成小块
热油锅，下黄骨鱼煎一下；下切成小块的豆腐一起煎一下
加入适量的开水，大火煮开后转小火再煮约15分钟
最后加盐和胡椒粉调味，再下点香菜即可
下点姜和胡椒粉可以去腥！