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发布时间:2022-05-01 06:21:38
现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做红椒拌菜花
1.花菜在水中炒熟
2.12凉水过凉菜花。
3.21控干水分
4.菜花加盐腌一会
5.菜花中加葱花
6.加辣椒、油拌匀
7.成品图
好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的红椒拌菜花扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。