橄榄油花菜拌蛋白丁的家常做法，橄榄油花菜拌蛋白丁的功效 - 我爱菜谱网

八宝粽

原料：糯米500克，核桃80克，冬瓜糖150克，莲子40克，红枣40克，白云豆40克，花生100克。

调料：白糖150克，香油50克。

哈尔滨治疗癫痫去哪里好ng>八宝粽做法

1.花生、核桃、自云豆去皮；红枣去核与莲子、冬瓜糖同切为丁，混和于煮至七成熟的糯米中，然后拌入白糖和香油。

2．用粽叶包制粽子，入笼，蒸40分钟。

特点：果仁合肥到哪看癫痫病好自然，风味浓郁，甜糯不腻。

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鸡肉和糯米不能一起吃:同食会引起身体不适

关键词:

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎...