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香菇土豆焖饭(电饭煲版)怎么做_香菇土豆焖饭(电饭煲版)最新做法_什么病不能吃香菇 - 我爱菜谱网

鱼头1个(约500克)嫩豆腐1盒香菇8朵大葱3段老姜3片盐1茶匙(5克)这里说的北菇是指根茎特别粗的那种。在遥远的东北深山生长的这种菇类,本身就有很好的抗寒能力。如果吃进这种粗根茎的香菇,人体会一次性补充丰富的维生素A、维生素B和微量元素铁、硒、钾等。

土豆去皮切丁泡水, 泡发切丁, 切圈,生姜切丁。大米洗净
起油锅,油一点点就可以。煸香生姜,下土豆丁翻炒
待土豆略断生后,下香菇和 ,翻炒一下
稍微加一点点生抽,放入洗净的大米,拌匀
一起倒入电饭锅,按平时煮饭的水量加水。按下煮饭键
一个煮饭程序结束后,自动转入保温,用饭勺翻拌一下锅里的米饭。盖上锅盖,焖几分钟即可

1,油不用多,这不是炒菜
让稍微吸一点点油就行
用不粘锅可以大大减少用油量
2,生抽也不用多,一点点提个味,上个色而已
毕竟这是吃饭,不是吃菜

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