酥炸小鱼一招致胜--酥炸刁子鱼怎么做好吃，鱼子酱怎么吃鱼子鱼脑防治老年痴呆 - 我爱菜谱网

蒜

油

盐

酱油

1.蒜拍碎备用，西兰花洗净切小块；

2.锅中煮沸水，加少许油盐，西兰花焯熟；

3.焯熟的西兰花捞出备用；

4.炒锅爆香蒜；

5.倒下西兰花翻炒；

6.倒入酱油炒均即可出锅。

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© ivancline 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除！更新时间: 2013-01-08