辣椒炒肉做法图片，青椒炒肉丝 - 我爱菜谱网

200克，250ml，50克，凉白开50ml。

1． 山药洗净切成断放入锅内隔水蒸熟（约20分后天癫痫可以治愈吗钟）放凉去皮备用。

2． 将去皮后的山药断放入搅拌机内，加入牛奶和蜂蜜、凉白开。

3． 搅拌约1-2分钟即可。