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红烧狮子头的做法,红烧鲤鱼做法 - 我爱菜谱网

干燥节气试试这款银耳马蹄甜汤

荸荠属寒,有地下雪梨之美誉。具有清肺热,又富含黏液质,有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消解毒、凉血化湿、消食除胀的功效。做这道甜汤,很滋润家里人的身体,快来尝试做做吧。

做法:

1、银耳提前两小时泡发,荸荠洗净去皮切小块。

2、银耳入锅,加足量水,大火烧开,转小火熬1小时,加荸荠与冰糖继续熬40分钟至银耳变得黏稠即可。

(责任编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

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水果应该什么时候吃?为什么水果也会导致过敏?

有机水果会更健康吗?吃水果要不要削皮?

营养功效:山药具有滋养肌肤、补肾虚等功效,搭配能增强人体免疫力的银耳同食,可有效改善更年期女性体虚的症状。

“淮山侧畔楚江阴,五月枇杷正满林。”这是白居易诗句中赞美江南枇杷成熟时节的美景。而杜甫的“杨柳枝枝弱,枇杷对对香”,则将江南水乡初夏旖旎……

材料:小木瓜1个(约500克)、南杏25克、北杏15克、蜜枣6粒、银耳25克、冰糖200克、水2000毫升。

银耳入锅,加足量水,大火烧开,转小火煮炖半小时,加荸荠与冰糖继续熬30分钟至银耳变得粘稠,临关火前2分钟加入泡好的枸杞即可。

芦荟是一种常见的植物,它不但能够外用美容养颜,更能够内服。芦荟果肉脆嫩,性味寒凉,对实证的上火燥热有良好的缓解作用,同时,芦荟中含有的丰……

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