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菠萝鸭翅 - 我爱菜谱网

炒熟之后,剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。菠萝含有丰富的维生素C和矿物质;胡萝卜含有胡萝卜素,有调节新陈代谢、增强人体免疫力的作用;山药能健脾润肺;、黄瓜含有丰富的维生素C、E和锌等。营养全面,能激发孩子的食欲。

菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿,能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后,吃些菠萝更为适宜,可以预防脂肪沉积。芒果和菠萝不能同食:同食易过敏,因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

水果的选择:栗子、菠萝、樱桃、荔枝、白果、橘子等。菠萝1个,虾仁6个,鸡蛋1个,青豆10克,20克,(炒)少许,蚝油1茶匙。

大家都知道菠萝中的白分解酵素相当强力,虽然可以拉萨癫痫哪个医院权威帮助肉类的白质消化,但是,我们要注意吃的注意事项哦。如果在餐前吃的话,容易造成胃壁受伤,在饭后吃比较不会伤胃。将直立,从菠萝的1/3处��,不要破坏菠萝头部,留下的2/3段做容器,轻轻地将菠萝果肉挖出,并用淡盐水浸泡15分钟后切成小丁备用。

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